여태 생전 변비라는걸 겪어본 적이 없는 사람이에요 안그래도 임신하게 되면 자궁이 대장을 눌러서 변비가 잘 생긴다는데 임신하고 보건소 방문했다가 받은 철분데 먹은후로 화장실도 잘 못가고 복부가 너무 답답할만큰 힘들더라구요 그러다 직접 발품팔아 검색했더니 팜엔탑 철분제 추천을 많이해서 복용했는데 평소와 같이 먹고 지내는데 화장실 가는데 이젠 불편함 없네요 물론 철분제로써 효과도 괜찮구요 20주 들면서 부쩍 어지러웠는데 먹고난 뒤론 어지러움증도 사라졌어요 참고로 제가 따로 유산균을 하루2번 같이 복용하고 사과도 껍질채 갈아먹으며 나름 변비를 피하기위해 부던히 노력하긴 했어요 이젠 변비 걱정없이 평소때처럼 먹고 철분제 먹으면서 빈혈 걱정없이 즐겁게 출산준비 해야겠네요